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Wünsche euch einen tollen Mittwoch ☀️
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88.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1526 kcal
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지방: 57.58g | 단백질: 61.11g | 탄수화물: 182.10g.
아침 식사: True Fruits Smoothie Purple, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Lätta Halbfettmargarine, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Krüger Latte Macchiato. 점심 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Krüger Latte Macchiato, Gut & Günstig Magerquark, Alpro Mandeldrink - Original, Alnatura Basis Müsli. 저녁 식사: Krüger Latte Macchiato, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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