2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1241 kcal
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지방: 35.23g | 단백질: 129.97g | 탄수화물: 99.61g.
아침 식사: Edeka Heidelbeeren , Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Flohsamenschalen, Bio Chia Samen, Milbona Skyr Pur, Kaffee, Fitline Activize. 점심 식사: Rosenkohl, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basic. 저녁 식사: Zucchini, Strauchtomaten, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Fitline Restorate. 간식/기타: Apfelsinen. 더보기
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안정된 체중
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