2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1144 kcal
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지방: 39.77g | 단백질: 48.82g | 탄수화물: 146.57g.
아침 식사: Milka Alpenmilch Schokolade & TUC Cracker, Tomaten, Frischkäse, Mehrkornbrot. 점심 식사: DM Molke-Riegel, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. 저녁 식사: Müller Protein Milchreis Vanille, DM Molke-Riegel, Eierwaffeln. 간식/기타: Ursi Dessertcreme & Sahne Vanille. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
Alles Gute zum Geburtstag!! ! 🌷💕🎉🍀🥂🍾😊🙋♀️
2021년 02월 4일 작성이: firam152
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Dankeschön! Du bist ja lieb 😍🎈🎈💋💋
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💐 von mir auch alles Gute 👋
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alles Liebe, dass sie deine Wünsche auch erfüllen 🎊🎉🌸🍀💐
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