Jul-chen님의 저널, 2021년 02월 3일

Wie viel schwankt die Waage bei euch wenn ihr eure Mens bekommt oder habt ?

82.1 kg 지금까지 감소한: 47.7 kg. 남은양: 20.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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1232 kcal

지방: 31.78g | 단백질: 49.19g | 탄수화물: 190.11g. 점심 식사: Weißkohl, Birkenhof Möhrengemüse, Ei. 저녁 식사: Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, Netto Brot. 간식/기타: Edeka Williams-Christ Birnen, Orangen (mit Schale), Ingwertee. 더보기

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Guten Morgen! also bei mir können es 1-3 Kilo sein 🙈😅🍀🤗 und bei dir?

2021년 02월 3일 작성이: Ivy860

In der Regel (haha Wortwitz 😂) meist so 3-5 kg nach oben.

2021년 02월 3일 작성이: Feuerlicht

Leider zwischen 1-5kg 😤 bin es so leid 😢 dabei esse ich so wie sonst auch

2021년 02월 3일 작성이: Jul-chen

1-2 Kilo sind bei mir möglich

2021년 02월 3일 작성이: Sunshine_sunny

bis zu 3kg schon alles gehabt 😪

2021년 02월 3일 작성이: SanneH.


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