2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1587 kcal
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지방: 40.98g | 단백질: 81.10g | 탄수화물: 211.39g.
아침 식사: Muffin di patata dolce, Alce Nero Marmellata Frutti di Bosco, Pancakes proteici. 점심 식사: Provamel Latte di Mandorla Naturale, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Uovo Sodo, Patata Americana. 저녁 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Montello Ceci Neri della Murgia, Patate Dolci. 간식/기타: Banana, Foodspring Vegan Protein Vanille, Provamel Latte di Mandorla Naturale. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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