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🥺 warum? Das ist doch die falsche Richtung 😭
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84 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1509 kcal
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지방: 87.84g | 단백질: 78.28g | 탄수화물: 104.50g.
점심 식사: Milfina Butter , Hallo Pizza Pizza Hawaii, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Gutfried Putenbrust Natur, Ja! Gouda Jung, Laugenbrötchen, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Spitzpaprika, Avocado, Rührei. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
Waren deine Tortellini vom Lieferservice ? Dann war das vermutlich einfach salzig und dein Körper zieht Wasser. Würde aber auch sagen, dann hast du die Kalorien viel zu niedrig angesetzt. Eine halbe Packung (200g) frische Tortellini vom Aldi hat - je nach Füllung - schon 400-600 kcal.
2021년 02월 3일 작성이: ellchen23
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Hallo ellchen- ja von Lieferdienst. Habe gedacht so ne Schale vom Italiener hat sicherlich 600gr... ich glaub so hab ich das auch getrackt.
Nach dieses Fauxpas gibt es für mich scheinbar wie wieder Tortellini 😅
2021년 02월 3일 작성이: Stephie3105
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Es können ja auch Tortellini mit Tomatensoße sein und Zucchininudeln mit Schinken-Sahnesoße. Oder halt mal extra ne Runde Sport und die volle Dröhnung.
2021년 02월 3일 작성이: ellchen23
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Habe das Gefühl, dass egal was ich überhaupt an Kohlenhydraten essen direkt auf meine Hüften springt. Ich esse mittags meistens ein körnerbrötchen mit Pute und dann versuche ich abends nichts mehr an KH zu mir zu nehmen... die Nudeln abends waren dann scheinbar das gefundene fressen 🤭
2021년 02월 3일 작성이: Stephie3105
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