2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
|
1580 kcal
|
지방: 69.32g | 단백질: 67.84g | 탄수화물: 162.04g.
아침 식사: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сахар, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Каша пшенная. 점심 식사: Бабушкина Пастила Смоква Брусничная, Жар Свежар Пирог с Клубникой и Бананом, Звениговский Холодец. 저녁 식사: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Магнит Авокадо, Жар Свежар Пирог с Клубникой и Бананом, Макароны Отварные, Болонез. 간식/기타: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Power Pro Cube Zero . 더보기
|
안정된 체중
|