2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
|
1529 kcal
|
지방: 63.89g | 단백질: 105.34g | 탄수화물: 106.91g.
아침 식사: Магнит Банан, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry With Cream, Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Простоквашино Молоко 3,2%. 점심 식사: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Балтимор Кетчуп Цыганский, Простоквашино Сметана 20%, Балтимор Кетчуп Цыганский, Простоквашино Сметана 20%, Пекинская Капуста, Помидоры, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вязанка Ветчина Столичная, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. 저녁 식사: Prime Kraft Казеин, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Простоквашино Масло Сливочное 82%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|