2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1551 kcal
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지방: 59.00g | 단백질: 83.80g | 탄수화물: 167.78g.
아침 식사: Marmelade, Colby Käse, Brot, Getoastetes Weißbrot, Schwarzwälder Schinken. 점심 식사: Thunfisch in Öl (Konserviert), Gelbe Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: Ja! Körniger Frischkäse, Brot, Bauerngut Fleischwurst, Rote Paprika, Hartgekochtes Ei. 간식/기타: Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 더보기
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