2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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825 kcal
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지방: 29.12g | 단백질: 22.79g | 탄수화물: 119.88g.
아침 식사: Dua Kelinci Tic Tac, Nasi Putih. 점심 식사: Sambal Goreng, Telur Balado, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 저녁 식사: Ikan Lele, Indomie Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih. 간식/기타: Rambutan. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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