2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1785 kcal
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지방: 50.03g | 단백질: 100.79g | 탄수화물: 222.82g.
아침 식사: FA Engineered Nutrition Gold Whey Protein Isolate Chocolate , Alamrai UHT Milk Fat Free, Esselunga Tiramisù, Motta Pandoro, Dattero. 점심 식사: Lindt Excellence 100% Cacao, Baklava, Grana Padano Grana Padano, Dalla Buona Terra Fagioli dall'occhio Nero, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Orzo Perlato. 저녁 식사: Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Baklava, Pane Arabo, Salmone Fresco. 간식/기타: Carrefour Bio Confiture Extra Fraise , Santiveri Crispy Wheat Bran Toasts, Conad Orzo Solubile. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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