2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1904 kcal
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지방: 91.08g | 단백질: 107.75g | 탄수화물: 159.35g.
아침 식사: Тирамису, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Козий Сыр (Твердый), Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком. 점심 식사: Куриная Грудка, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. 저녁 식사: Салат Овощной, Мёд, Козий Сыр (Твердый). 간식/기타: Курага, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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