2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1890 kcal
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지방: 141.85g | 단백질: 108.01g | 탄수화물: 48.81g.
아침 식사: Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Milfina Butter, Trockene oder Harte Salami. 점심 식사: Walnüsse, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Himbeeren, Low Carb Schüttelpizza. 저녁 식사: Olivenöl, Clementinen, Chicoree, Aldi Thüringer Bratwurst, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Milsani Deutsche Markenbutter, Keto Brot, TiP Bockwürstchen . 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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