2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1638 kcal
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지방: 48.01g | 단백질: 75.55g | 탄수화물: 217.23g.
아침 식사: Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, Novi Fondente Nero 72%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Coop Yogurt Magro Greco 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Merluzzo Impanati, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Couscous. 저녁 식사: Life Granella di Nocciole, Ventura Cranberry, Alesto Mele Disidratate della Stiria, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Fiocchi d'Avena. 간식/기타: Mandorle, Esselunga Top Miele, Wasa Original, Banana, Boschetti Mousse Mela e Banana. 더보기
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안정된 체중
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