2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1493 kcal
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지방: 78.32g | 단백질: 68.49g | 탄수화물: 125.29g.
아침 식사: Banane, Paulus Heidelbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. 점심 식사: REWE Apfelmus, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. 저녁 식사: Parmesan (Gerieben), Aldi Pinienkerne, Bonduelle Frischer Rucola, Rindersteak. 간식/기타: Clarky's Kesselchips Salt & Vinegar, Milka Alpenmilch, Marzipankartoffeln. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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