2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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939 kcal
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지방: 34.29g | 단백질: 32.36g | 탄수화물: 134.94g.
아침 식사: Roshen Chocolate, Plum (Cooked or Canned), Walnuts, Hazelnuts Filberts, Almonds . 점심 식사: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Chocolate Covered Halvah, Whole Wheat Bread, Tangerine, Orange, Banana, Sponge Cake with Icing, Peach (Cooked or Canned). 저녁 식사: Snickers Snickers. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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