2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1341 kcal
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지방: 59.20g | 단백질: 60.53g | 탄수화물: 139.01g.
아침 식사: Cappuccino, Oats with blueberry compote, Coffee. 점심 식사: Chicken, noodle and sweet corn soup. 저녁 식사: Pork and baby marrow laksa. 간식/기타: Woolworths Macadamia Nut Butter, Woolworths Multi Grain Rice Cakes. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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