2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
|
1701 kcal
|
지방: 49.45g | 단백질: 114.68g | 탄수화물: 197.48g.
아침 식사: Лента Сыр Маасдам 45%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, ВкусВилл Запеканка Классическая. 점심 식사: Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная, Увелка Гречка Вареная. 저녁 식사: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Масли Повидло Яблочное. 간식/기타: Белевские Сладости Белёвский Зефир Детский, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Полет Печенье Овсяное, ВкусВилл Конфеты Коровка. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|