2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1659 kcal
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지방: 68.65g | 단백질: 91.33g | 탄수화물: 176.44g.
아침 식사: Холодный Кофе со Сливками, Эвалар Семена Льна. 점심 식사: Компот, Grow Food Пюре, Котлета Рыбная, Салат из Свеклы с Черносливом. 저녁 식사: Цветная Капуста с Яйцом. 간식/기타: Сметана , Зеленый Чай, Сырники, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблочное Варенье, Творожная Запеканка, Яблоко, Вязанка Ветчина Столичная. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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