2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1046 kcal
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지방: 31.95g | 단백질: 85.61g | 탄수화물: 102.41g.
아침 식사: Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо, Солнышко Кубани Сливки 10%. 점심 식사: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Лента Котлеты Куриные Рубленые. 저녁 식사: Юг Руси Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Хек Запеченный. 더보기
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1227 kcal
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운동:
책상 업무 - 8 시간, 운전 - 1 시간, Samsung Health - 15 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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