ср
|
119.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
|
1318 kcal
|
지방: 62.36g | 단백질: 112.88g | 탄수화물: 72.62g.
아침 식사: Сыр Российский, Овсяноблин, Fit Parad Заменитель Сахара, Chikoroff Цикорий. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. 저녁 식사: Куриная Грудка с Овощами. 간식/기타: Творог 9%, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|