2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1774 kcal
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지방: 69.38g | 단백질: 135.10g | 탄수화물: 151.99g.
점심 식사: Peanut Sauce, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice, Kanzler Beef Bratwurst, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Kanzler Cheese Bratswurst Sausage, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , White Rice. 간식/기타: Pear. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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