2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
|
1344 kcal
|
지방: 42.12g | 단백질: 129.72g | 탄수화물: 119.67g.
아침 식사: Правильное Решение Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, ИП Бойченко Творог 5%, Белая Корова Творог 5%. 점심 식사: СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Правильное Решение Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, ИП Бойченко Творог 5%. 저녁 식사: Ананас, Steel Power Fast Whey Protein (30г), Домик в деревне Молоко 3,2%, Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мясная Лавка Чипсы из Курицы, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 더보기
|
안정된 체중
|