2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1825 kcal
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지방: 82.43g | 단백질: 83.38g | 탄수화물: 191.28g.
아침 식사: Гринагро Творог Отборный 9%, Гринагро Сметана 20%, Starbucks Сахар. 점심 식사: ИП Остроушко г.А. Рис со Свининой и Стрелками Чеснока. 저녁 식사: Starbucks Сахар, Гринагро Сметана 20%, ИП Хиневич в.в. Вареники с Творогом, КВЭН Крабовые Палочки. 간식/기타: KDV Крокант с Миндалем. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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