27.2
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69.8 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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738 kcal
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지방: 5.90g | 단백질: 37.11g | 탄수화물: 115.30g.
점심 식사: ウイダー プロテインバー グラノーラ, アマノフーズ 野菜のおみそ汁. 저녁 식사: セブンイレブン 生ハムロース, タカラ お茶割り, セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン おでん こんにゃく, セブンイレブン おでん 白滝, セブンイレブン おでん ロールキャベツ, なか卯 ざるうどん並. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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