2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1020 kcal
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지방: 35.22g | 단백질: 38.40g | 탄수화물: 141.81g.
아침 식사: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Seeberger Mandeln, Lidl Heidelbeeren, Aldi Milch 1,5%, Haferflocken. 점심 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Orto Mio Grüne Pfefferonen, San Fabio Mozzarella, Weißes Weizenmehl (Allzweck). 저녁 식사: Lidl Blutorange. 간식/기타: Latte Macchiato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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