2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1632 kcal
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지방: 121.62g | 단백질: 56.72g | 탄수화물: 21.26g.
아침 식사: Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream. 저녁 식사: Butter , Riced Cauliflower (Frozen), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 간식/기타: Lagunitas Daytime IPA, Lagunitas Daytime IPA, Tillamook Tilla-Moo Sharp White Cheddar, Dutch Bros. Coffee Keto Americano, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Savoritz Parmesan Crisps, Old Wisconsin Turkey Snack Bites, Mission Avocado. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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