Stephie3105님의 저널, 2021년 02월 2일

Mayday...Mayday...Mayday.... sie hat gestern Tortellini mit Sahnesauce gegessen 😱
Einen kleinen fiesen „Ausrutscher“ oder soll ich es lieber Geschmacksexplosion und Glücksgefühle nennen?! 🥺
Ja... ja.. ich mach’s nie wieder - meine Waage verzeiht einfach mal nix. Also künftig keine Tortellini mehr! 🤬
Und ich beherrsche mich jetzt! Tzzz 800 Gramm! Kacke.
83.8 kg 지금까지 감소한: 4 kg.    남은양: 8.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
1190 kcal 지방: 50.12g | 단백질: 113.15g | 탄수화물: 70.98g.   점심 식사: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), McDonald's Latte Macchiato (Regular), Gut & Günstig Putenbrust, BackWerk Körnereck. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter , Kopfsalat, REWE Bio Schmand 24% Fett, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Wilhelm Brandenburg Delikatess Roastbeef. 더보기
4074 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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