2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
|
1359 kcal
|
지방: 68.58g | 단백질: 90.39g | 탄수화물: 19.65g.
아침 식사: Кето 🥞, Меридиан Кета Слабосолёная, Royal Forest Какао Масло, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . 점심 식사: Сыр Адыгейский, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Микс Точка Котлета из Индейки на Пару, АТАК Яйцо Куриное, Утиный Жир. 저녁 식사: Сырцееды Сыр Копчёный, Тамариони Вино Белое Сухое. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|