2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 77.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1906 kcal
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지방: 55.84g | 단백질: 111.83g | 탄수화물: 232.16g.
아침 식사: Misura Cornetto Privolat Albicocca. 점심 식사: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Findus Pisellini Primavera. 저녁 식사: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Crostino Dorato, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). 간식/기타: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Fage Yogurt Greco Total 0%, Marmellate e Conserve. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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