|
54.9 кг
Т-66.5 (-0.5)
Б-91
Л-49.5
ФС шлет уведомления что я слишком быстро худею. :D 1.4 кг за 5 дней это ерунда, обычное дело, когда только стартанула, по крайней мере у меня всегда так: до 54 очень быстро и без особых усилий, дальше медленнее.
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
|
1398 kcal
|
지방: 28.21g | 단백질: 52.63g | 탄수화물: 236.76g.
아침 식사: Parmalat Low Lactose 0,05%, Кофе, Кофе, Parmalat Low Lactose 0,05%. 점심 식사: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Parmalat Low Lactose 0,05%, Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Low Lactose 0,05%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Зеленый Чай, Мёд. 저녁 식사: Мандарины, ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой. 간식/기타: Фрутоняня Нектар Тыквенный. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|