2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
|
869 kcal
|
지방: 41.40g | 단백질: 43.36g | 탄수화물: 78.56g.
아침 식사: X-Tra Ohut Täysjyväruisnäkkileipä, Kahvi. 점심 식사: Pirkka Suomalainen Valkokaalisuikale, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. 저녁 식사: Järvikylä Jääsalaatti, HK Jauhelihapihvi, Greippi. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|