2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
|
2297 kcal
|
지방: 116.67g | 단백질: 78.52g | 탄수화물: 215.10g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: H-Vollmilch 3,5%, Hackfleisch Gemischt, Knollensellerie, Nudeln, Zwiebeln, Kohlrabi, Gouda, Knoblauch, Sonnenblumenöl, Ei. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Brotland Weizenmild, Chavroux Ziegenfrischkäse Feige. 간식/기타: Veltins Pilsener, Lindt Mini Pralinés, Lay's Sour Cream & Onion. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|