2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
|
1161 kcal
|
지방: 44.93g | 단백질: 69.97g | 탄수화물: 126.98g.
아침 식사: Walnüsse, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Haferflocken. 점심 식사: Eisbergsalat, Sprossen, Edeka Bio Tofu Natur, Ingwer, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Rote Paprika, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Sojasoße. 저녁 식사: Domino's Chicken Wings. 간식/기타: Äpfel. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|