2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1252 kcal
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지방: 53.33g | 단백질: 68.67g | 탄수화물: 99.80g.
아침 식사: Egg, Aldi Sausage Patty. 점심 식사: Blueberries, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry. 저녁 식사: Reggano Angel Hair with Herbs, Green String Beans, Mayonnaise , Parmesan Cheese (Shredded) , Gonnella Seasoned Bread Crumbs, Great Value Cod Fillet. 간식/기타: Snak Club Raw Almonds. 더보기
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안정된 체중
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