2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
|
1401 kcal
|
지방: 51.20g | 단백질: 55.11g | 탄수화물: 174.14g.
아침 식사: Магнит Икра Минтая Соленая, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. 점심 식사: Сахарное Печенье (с Маргарином), Сарделька, Жареное Яйцо без Жира, Котлеты из Минтая, Приготовленная Квашеная Капуста. 저녁 식사: Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура. 간식/기타: Рот Фронт Карамель Барбарис, Яблоко Айдаред, Кофе с Молоком. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|