2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1501 kcal
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지방: 56.96g | 단백질: 78.95g | 탄수화물: 133.46g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Jungle Oats, Blue Ribbon Multi Seed & Oats Squares, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Clover Krush 100% Orange Juice Blend, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Blue Ribbon Multi Seed & Oats Squares, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Fishaways Calamari Strips Grilled, Fishaways Rice Regular, Fishaways Hake Fillet. 더보기
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