2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1477 kcal
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지방: 59.09g | 단백질: 68.62g | 탄수화물: 167.97g.
아침 식사: Pompadour Tisana Finocchio, Balocco Biscotti. 점심 식사: Develey Salsa Yogurt, Insalata Mista, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Sapori e Piaceri Stiracche. 저녁 식사: Grana Padano Parmigiano, Ragù, Patamore Gnocchi Freschi. 간식/기타: Valfrutta Succo di Pera, Muller Yogurt Cremoso Pistacchio. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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