2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1120 kcal
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지방: 34.98g | 단백질: 48.04g | 탄수화물: 152.36g.
아침 식사: Offset Pretty Little Meal . 점심 식사: Lidl Saft Spritzer Rhabarber , Sonnenblumenkernbrötchen, Gekochtes Ei, Erbsen, Hühnersuppe. 저녁 식사: Mazola Olivenöl, Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst. 간식/기타: DM Sportness Natural Energy. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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