2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1447 kcal
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지방: 51.08g | 단백질: 49.97g | 탄수화물: 189.90g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Kirschmarmelade, Gekochtes Ei, Aldi Baguette Brötchen. 점심 식사: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Basic Apfel-Bananenmark, Iglo Kartoffelpuffer. 저녁 식사: Bofrost Indische Reispfanne Butter Chicken. 간식/기타: Tuc Classic, Mandarine. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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