2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1137 kcal
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지방: 45.45g | 단백질: 56.76g | 탄수화물: 122.95g.
아침 식사: Homemade Mel, Qualitá Nozes sem Casca, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite sem Lactose, Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma. 점심 식사: Cafezinho, Di Norma Torta Crocante, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Peito de Frango, Tomates Cereja. 간식/기타: Mamão Formosa, Queijo Minas. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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