2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1271 kcal
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지방: 42.80g | 단백질: 83.97g | 탄수화물: 148.56g.
아침 식사: Banana Oat Pancakes, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, The Harvest Table Low Carb Lean Suga, The Harvest Table Pure Collagen Granules, Nescafe Classic, Oh Mega Chocolate Almond Butter. 점심 식사: Pescanova Crumbed Calamari Strips, Cherry Tomatoes, Baby Spinach. 저녁 식사: The Harvest Table Low Carb Lean Suga, Lifestyle Food Oat Milk, Nescafe Classic, The Harvest Table Bulletproof Collagen Creamer, Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), Fresh Earth Gluten Free Brown Bread. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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