2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1468 kcal
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지방: 18.01g | 단백질: 35.70g | 탄수화물: 293.48g.
아침 식사: Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale . 점심 식사: Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Farro, Delizie del Sole Orzo Perlato. 저녁 식사: Zucca, Riso. 간식/기타: Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale , Clementine, Arance, Arance. 더보기
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주 16.8 kg 감소하기
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