2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1429 kcal
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지방: 65.90g | 단백질: 89.11g | 탄수화물: 119.87g.
아침 식사: Яйцо (Целое), ВкусВилл Авокадо Хаас, Wasa Ржаные Хлебцы. 점심 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кальмар Отварной, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. 저녁 식사: ВкусВилл Авокадо Хаас, Говядина Отварная, Помидоры. 간식/기타: Перекресток Яблоко Гала. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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