2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1352 kcal
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지방: 49.80g | 단백질: 78.13g | 탄수화물: 149.55g.
아침 식사: Сахар, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Рис. 점심 식사: Булгур (Вареный), Свинина Тушеная, Мистер Салат Морковь по-Корейски. 저녁 식사: Свиной Бульон, Фасолевый Суп, Хлеб Черный, Грейпфрут. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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