2021년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
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2110 kcal
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지방: 83.13g | 단백질: 54.93g | 탄수화물: 278.10g.
아침 식사: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Alpro Latte di Nocciola. 점심 식사: Patate, Arance, Pesto, Garofalo Pasta Mais Quinoa Riso. 저녁 식사: Gelato, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Gusto Latte e Biscotti, Solo Verdura Minestrone . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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