2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1526 kcal
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지방: 80.48g | 단백질: 46.98g | 탄수화물: 151.15g.
아침 식사: Polarbröd Polarklämma Ost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. 점심 식사: Blå Band Bearnaisesås, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Fanta Orange, Pommes Frites, Nybergs Deli Stek- & Grillbit. 간식/기타: Pågen Lingongrova, Flora Smörgåsmargarin, Flora Original Extrasaltat, Kavli Räkost, Vaniljbulle, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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