2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1958 kcal
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지방: 61.55g | 단백질: 160.22g | 탄수화물: 184.90g.
아침 식사: Hacendado Leche Entera, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Corn Flakes . 점심 식사: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Emmental Gratinar, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: MyProtein Impact Whey Protein, Banano, Hacendado Leche Entera. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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