2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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984 kcal
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지방: 27.60g | 단백질: 67.09g | 탄수화물: 121.34g.
점심 식사: Pears , Coffee with Milk and Sugar, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Chicken Breast. 저녁 식사: Oil Popped White Popcorn , Litchis , Checkers Lean Beef Mince, Spaghetti, Cucumber (with Peel) . 더보기
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2361 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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