2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1904 kcal
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지방: 109.81g | 단백질: 68.73g | 탄수화물: 170.78g.
아침 식사: Myprotein Soy Protein Isolate, Crunch Brunch Арахисовый Урбеч с Топинамбуром, Банан. 점심 식사: Редис, Зеленый Лук, Укроп, Капуста Белокочанная, Редис, Зеленый Лук, Укроп, Капуста Белокочанная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Морковь. 저녁 식사: Myprotein Peanut Butter Crunchy. 간식/기타: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Green Idea Vegcheddar , Красный Октябрь Какао Порошок, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Лента Клементины. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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